2017-05-12 16日目 今日は割と食べたし、そんなに歩いていないのですが、体重の減少がみられました。 いつもの傾向は、食べた日に体重が増えるのではなく2、3日経ってから徐々に増えていくということが多かったので、一番減らしやすい夕食を調節して対応します。 44.3kg 体脂肪率18.9 BMI17.3