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普通体型から痩せるブログ

超普通体型のJKが痩せようともがくブログ。

8日目

GW1日目。

来週は中間テストだから勉強しなきゃいけないけど、前日体調が悪かったので今日はお休み。

 

今日は雨だったのでウォーキングには行かず、部屋で20分ほどエアジョギングをしました。カロリー消費はそれほどかもしれませんが、サプリメントのおかげか汗をよくかきました。

明日は晴れるといいな。

 

体重:45.2kg  体脂肪率:18.8%  BMI:17.7