8日目

GW1日目。

来週は中間テストだから勉強しなきゃいけないけど、前日体調が悪かったので今日はお休み。

今日は雨だったのでウォーキングには行かず、部屋で20分ほどエアジョギングをしました。カロリー消費はそれほどかもしれませんが、サプリメントのおかげか汗をよくかきました。

明日は晴れるといいな。

体重:45.2kg  体脂肪率:18.8%  BMI:17.7