普通体型から痩せるブログ

超普通体型のJKが痩せようともがくブログ。

2017-05-12から1日間の記事一覧

16日目

今日は割と食べたし、そんなに歩いていないのですが、体重の減少がみられました。 いつもの傾向は、食べた日に体重が増えるのではなく2、3日経ってから徐々に増えていくということが多かったので、一番減らしやすい夕食を調節して対応します。 44.3kg 体脂肪…